Wiele osób zaczyna swoją przygodę ze sportem od wizyty u dietetyka, inni kontynuują pasje wyniesione ze szkoły podstawowej. Jest również, znacznie szersza grupa, która do regularnych treningów dopiero się przyzwyczaja i to w zaciszu domowym. Niezależnie od motywacji, każdy rodzaj aktywności fizycznej będzie z pożytkiem dla kondycji, a w efekcie dla zdrowia!
Dobrym rozwiązaniem, jeśli planujemy osiągnąć formę życia w domu , jest zaopatrzenie się w jeden, profesjonalny sprzęt! Początkującym, jak i zaawansowanym, szczególnie poleca się… orbitrek!
Ten profesjonalny sprzęt sportowy można nawet znaleźć na siłowni, czy w klubie fitness. Mogą na nim trenować wszyscy, niezależnie od kondycji, czy wieku. Orbitrek zadba o duże grupy mięśniowe użytkownika i to bez obciążania stawów!
Jakie plusy płyną z regularnej aktywności na orbitreku?!
- maszyna wymusza jednoczesny ruch rąk, jak i nóg, zatem wszystkie kończyny są aktywowane w trakcie treningu
- użytkownik automatycznie zachowuje wyprostowaną postawę i ściągnięte łopatki, co przekłada się na aktywowanie całego gorsetu mięśni brzucha, odpowiedzialnych za ochronę kręgosłupa
- może być stosowany zarówno, jako forma rozgrzewki, jak i aktywność fizyczną docelową
- różnorodne progi wysiłkowe sprawiają, że sam trening może być dużym wyzwaniem
- po dłuższym stosowaniu, zauważymy zmniejszające się obwody w ciele, jak i poprawę kondycji
- wprawione w ruch serce zaczyna przyzwyczajać się do regularnych treningów na orbitreku, co wpływa pozytywnie na cały układ krwionośny
- w ciągu godziny można „spalić”, aż….800 kcal!